黄金市场一片低迷，现货黄金当前在1220美元关口附近盘整，整体走势仍然偏弱，市场需要出现刺激避险需求的消息。不过，在黄金表现不佳之际，油价却节节攀升，美油周一涨超2%，主要受美元走软及市场担心全球原油供应中断的提振。

国际现货黄金周一（7月30日）亚市早盘开于1222.50美元/盎司，最低下探1218.56美元/盎司，最高上涨至1225.10美元/盎司，终收于1221.71美元/盎司，下跌0.99美元，跌幅0.08%。全球最大黄金ETF——SPDR Gold Trust持仓周一保持不变，当前持仓量为800.20吨。

市场仍缺乏刺激避险需求的消息，目前金市利空因素纷至沓来，空头高歌猛进，多头则大幅撤退。据CFTC发布的最新数据，截至7月24日当周，COMEX黄金期货投机性净多头头寸大减少9244手，这使得净多仓总量降至48597手，为2016年1月末以来最低水平。

不过，荷兰国际集团ING认为，虽然黄金空仓已经接近极端水平，但本季度的空头回补不太可能转化成黄金的持续反弹。

本周市场将关注三大央行会议，包括美联储，日本央行和英国央行。市场分析认为，美联储利率决议预计将维持利率不变，对市场影响不大。但本周决议声明可能会补充一些鲍威尔在最近货币政策听证会上的证词。这些证词可能会使渐进式加息的表态更加坚定，也会淡化前瞻性指引的重要性并重申美联储的行动取决于数据。

此外，市场也将关注周五发布的7月非农就业数据，6月非农曾创四个月新高引发了市场的震荡，若此次非农数据强劲，将为美联储9月实施加息提供充足的理由，对美元也将形成进一步的支撑。

从市场的风向来看，低迷的市场消息压制着金价的反弹。但是市场本身交易心理已经发生了变化，空头回补成为了大多数投资者的心理预期。因此黄金应该处于明显的见底过程之中。市场只是缺乏一个明确的信号来支撑持续的买盘涌入。短期美联储的声明和非农数据都可能结束这样的胶着状态，让市场走出真实的多空对比。

技术分析：黄金日线图显示1200~1210是极强的支撑带，且长下影也证明了买盘事实上存在。而短期连续的下挫并未有效的降低价格，且黄金持仓报告出来之后市场心理预期已经改变，本周利率决议和非农之后，黄金有望脱离底部区域。

操作建议：今日建议1220做多，止损1215，目标1230

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